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Indomable en Psicólogos Málaga

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Indomable en Psicólogos Málaga

Mensaje por indomable el Lun 10 Dic 2012, 00:47

buenas noches

como estan, acabo de registrarme y me parece muy interesante la pagina y decidi ser parte de este foro.

bueno, tengo un pequeño gran problema.
no puedo terminar lo que inicio.
me propongo hacer algo y al final mi motivacion no dura mas de dos semanas o unos dias.
los libros que no he terminado de leer ya son muchisimos, mi trabajo lo he perdido porque no he actuado responsablemente, voy al gimnasion y no logro seguir la dieta o ir continuamente, a veces no quiero siquiera salir, aunque tengo otros problemas financieros demasiado grandes se que los resolveria optimamente pero NO me motiva ninguna cosa lo suficiente para hacerlo continuamente.
nose que hacer,

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Re: Indomable en Psicólogos Málaga

Mensaje por Admin el Lun 10 Dic 2012, 02:51

Bienvenid@ a Foro Psico-Social Málaga, Indomable.

Te agradecemos haberte incluído en ésta nuestra (vuestra) comunidad deseándote que disfrutes del Foro y que te animes a publicar allá donde lo desees.

En Foro Psico-Social Málaga, puedes expresar y recibir opiniones, comentarios, experiencias, consejos, aquello que quieras compartir, sugerencias, asistir a Kedadas (conocer gente nueva por ejemplo)... etc.

Estaremos encantados de recibir tus aportaciones.

Para cualquier duda sobre el funcionamiento de Foro Psico-Social Málaga, sugerencia, etc., no dudes en ponerte en contacto (enviando un mensaje privado) con alguno de los moderadores (Nicks en verde) o con este Nick (Admin) o si te es más fácil, enviándonos un email con tu consulta a [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo].

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Re: Indomable en Psicólogos Málaga

Mensaje por Andrew Ram el Lun 10 Dic 2012, 19:35

Bienvenido al Foro !!
No soy el más indicado para aconsejarte,...pero sí....para " hablar contigo".
A mi me pasa algo parecido,....y....no crees que te antepones a la " solución final " . ??

Osea,...aparte de que puedas ser " algo hiperactivo",...como yo...no crees que no terminas las cosas porque lo que en realidad te importa es el principio....y no el final de las cosas ??

Je...a mi me pasa eso tio.......un abrazo........ Dioni

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Re: Indomable en Psicólogos Málaga

Mensaje por Lorangel el Miér 12 Dic 2012, 23:19

Buenas, bienvenido al foro. Quizás las cosas que elijas hacer no te interesen suficiente y sea una motivación algo fugaz... por ejemplo, quizás vas al gimnasio porque crees que es lo que hay que hacer según la sociedad actual pero realmente no te gusta ni te motiva del todo el resultado a conseguir y por eso te desmotivas.... podría ser una de las causas... o quizás tengas otras razones más arraigadas de las que no seas consciente... busca algo q te motive mucho, aunque sea algo pequeño y prueba a ver... en cualquier caso...espero que te motive mucho el foro Cool Aquí podrás hablar de lo que quieras y seguir compartiendo tus inquietudes.

Un saludo.
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Re: Indomable en Psicólogos Málaga

Mensaje por Mbel el Vie 21 Dic 2012, 14:05

Bienvenido al foro indomable

Es interesante como planteas tu situación, reconoces que serías capaz de solucionar tus problemas por lo que no se trata de un problema de "incapacidad" o de sentir que no sabes como hacerles frente, y eso ya es un punto positivo para tí.

Este es un problema más habitual de lo que crees y tiene solución, te aconsejo que consultes con un especialista de tu ciudad. Este te sabrá orientar y dar las herramientas para que incluso desde las primeras sesiones notes los cambios.

Como consejos generales te podría decir que te fijes metas muy a corto plazo. Por ejemplo:

No pienses en que debes terminar un libro o perder 5 kilos haciendo dieta y yendo al gimnasio, piensa en el tiempo que podrías dedicarle o qué logros podrías conseguir en por ejemplo una semana, de forma realista. Felicítate a ti mismo por cada pequeño logro, y no dudes en compartirlo con los que están a tu alrededor.
Si ves que sigues teniendo dificultades, plantéate las metas más a corto plazo. Es importante encontrar un ritmo en el que te sientas a gusto y vayas obteniendo resultados pero ya verás que al ver que consigues esas pequeñas metas, te motivará para seguir llevándolo a cabo la semana siguiente.

Mucho ánimo Indomable, estamos aquí para lo que necesites Smile
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Re: Indomable en Psicólogos Málaga

Mensaje por Andrew Ram el Mar 25 Dic 2012, 20:48

Espero que " termines de leer " lo que los demás compañeros ( cualificados suficientemente ) del Foro te acaban de aconsejar !!
Ooooooooo ...... nos vamos a tener que creer que es verdad lo que nos dices... y que...

" NO TERMINAS LO QUE EMPIEZAS " ??


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Re: Indomable en Psicólogos Málaga

Mensaje por indomable el Miér 02 Ene 2013, 20:09

muchas gracias por los comentarios y los consejos. son muy interesantes la sugerencias que me dicen. y ya las he puesto en marcha.
a la vez me he percatado de que no he sido muy realista con mi situacion... lo que me ha llevado a comprender que muchas veces minimizo mis resultados. probablemente por no tener metas a corto plazo como dice "Mbel". por ejemplo. cuando inicie el gimnasio pesaba 78kg. actualmente peso 70kg. desvalorice el resultado porque yo pretendi llegar a 65kg.
como tambien en los libros, me anticipo al fina como dice: "Andrew Ram". me inpacienta no hacer rapido algo: pero en estas ultimas semanas ya complete de leer 2 libros uno con 280 pags y otro con 352pgs.

acabo de comprarme una moto... me da miedo pensar que no podre manejarlo (y eso ya es otra anticipacion) lo que mas me fascina es que me di cuenta de que las mejores cosas que je hecho sucedieron por: la pasion que me inyecto el destacarme, y el miedo que muchisimas veces se presentaba hacia que el reto fuera mas intenso y poderoso. mi conviccion crecia. es un buen recuerdo que me da el confort de que poseo los recursos para salir adelante Matasuegras

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